形容上班精神的成语(20个)

1、
垂头丧气 [ chuí tóu sàng qì ]
释义：形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处：唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
2、
春风得意 [ chūn fēng dé yì ]
释义：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。
出处：唐·孟郊《登科后》诗：“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”
3、
好高骛远 [ hào gāo wù yuǎn ]
释义：好：喜欢；骛：追求。比喻不切实际地追求过高过远的目标。
出处：《宋史·道学传一·程灏传》：“病学者厌卑近而骛高远，卒无成焉。”
4、
精神抖擞 [ jīng shén dǒu sǒu ]
释义：抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处：宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
5、
精力充沛 [ jīng lì chōng pèi ]
释义：体力强盛，精神充足。
出处：李晓明《平原枪声》：“他精力充沛，两眼闪光。”
6、
精神焕发 [ jīng shén huàn fā ]
释义：形容精神振作，情绪饱满。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”
7、
兢兢业业 [ jīng jīng yè yè ]
释义：形容做事谨慎、勤恳。
出处：《诗经·大雅·云汉》：“兢兢业业，如霆如雷。”
8、
气宇轩昂 [ qì yǔ xuān áng ]
释义：形容人精力充沛，风度不凡。
出处：明·罗贯中《三国演义》第四十三回：“张昭等见孔明丰神飘洒，器宇轩昂，料到此人必来游说。”
9、
容光焕发 [ róng guāng huàn fā ]
释义：容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
出处：清蒲松龄《聊斋志异阿绣》：“母亦喜，为女盥濯，竟妆，容光焕发。”
10、
神采奕奕 [ shén cǎi yì yì ]
释义：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处：明沈德符《野获编玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
11、
委靡不振 [ wěi mǐ bù zhèn ]
释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
12、
无精打采 [ wú jīng dǎ cǎi ]
释义：采：兴致。形容精神不振，提不起劲头。
出处：清·曹雪芹《红楼梦》第二十五回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回，无精打采，自向房内躺着。”
13、
小心谨慎 [ xiǎo xīn jǐn shèn ]
释义：形容言行慎重，不敢疏忽。
出处：《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
14、
一步一个脚印 [ yī bù yī gè jiǎo yìn ]
释义：比喻做事踏实。
出处：老舍《正红旗下》：“只有正正堂堂，一步一个脚印的妇人才能负此重任。”
15、
意气风发 [ yì qì fēng fā ]
释义：意气：意志和气概；风发：象风吹一样迅猛。形容精神振奋，气概豪迈。
出处：三国魏曹植《魏德论》：“武皇之兴也，以道凌残，义气风发。”
16、
真心实意 [ zhēn xīn shí yì ]
释义：心意真实诚恳，没有虚假。
出处：元·无名氏《百花亭》第三折：“常言道海深须见底，各办着个真心实意。”
17、
脚踏实地 [ jiǎo tà shí dì ]
释义：比喻做事踏实，认真。
出处：宋·邵伯温《邵氏闻见前录》卷十八：“公尝问康节曰：‘某何如人？’曰：‘君实脚踏实地人也。’”
18、
实事求是 [ shí shì qiú shì ]
释义：指从实际对象出发，探求事物的内部联系及其发展的规律性，认识事物的本质。通常指按照事物的实际情况办事。
出处：《汉书·河间献王刘德传》：“修学好古，实事求是。”
19、
足履实地 [ zú lǚ shí dì ]
释义：履：踩踏。脚踏实地。比喻实事求是，平实而不虚浮
出处：《宋史·刘甲传》：“生平常谓：吾无他长，惟足履实地。”