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减
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jiǎn
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体
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操
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减肥体操
拼音:
[ jiǎn féi tǐ cāo ]
注音:
ㄐ一ㄢˇ ㄈㄟˊ ㄊ一ˇ ㄘㄠ
五笔:
UDG EC WSG RKKS
减肥体操的意思详解
词语解释
⒈ 医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次,体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量,提高肌纤维、韧带和肌腱的
弹性
和灵活性,以达到减肥和改善体态的目的。
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