艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持带进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。带由绸缎等织物制成，长6米，一端有木柄。成套动作由手持带作摆动、绕环、抛接、蛇形以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。