有关激励跑步的成语(18个)
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昂头阔步 [ áng tóu kuò bù ]
释义：昂：仰，高抬。抬起头迈开大步向前。形容精神备发或态度傲慢。参见“昂首阔步”。
出处：方志敏《可爱的中国》：“他们昂头阔步，带着一种藐视中国人不屑与中国人为伍的神气，总引起我心里的愤愤不平。”
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步调一致 [ bù diào yī zhì ]
释义：步调：行进的步伐。比喻行动和谐一致。
出处：毛泽东《整顿党的作风》：“在这种种方面，都应该提高共产主义精神，防止宗派主义倾向，使我们的党达到队伍整齐，步调一致的目的，以利战斗。”
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健步如飞 [ jiàn bù rú fēi ]
释义：健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
出处：清·蒲松龄《聊斋志异·凤阳士人》：“丽人牵坐路侧，自乃捉足，脱履相假，女喜着之，幸不凿枘，复起从行，健步如飞。”
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快步流星 [ kuài bù liú xīng ]
释义：形容步子跨得大，走得快。
出处：单田芳《燕王扫北》第32回：“又等了一会儿，李七骑马回来了。只见他在府门外翻身下马，手提马鞭，快步流星进了里屋。”
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雷厉风行 [ léi lì fēng xíng ]
释义：象雷那样猛烈，象风那样快。比喻执行政策法令严厉迅速。也形容办事声势猛烈，行动迅速。
出处：唐·韩愈《潮州刺史谢上表》：“陛下即位以来，躬亲听断，旋乾转坤；关机阖开，雷厉风行。”
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行步如飞 [ xíng bù rú fēi ]
释义：走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”、“行疾如飞”、“行走如飞”。
出处：宋·洪迈《夷坚丁志·李茇遇仙》：“至寺门下，觉身轻神逸，行步如飞，洎归舍，不复饮食。”
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一日千里 [ yī rì qiān lǐ ]
释义：原形容马跑得很快。后比喻进展极快。
出处：《庄子·秋水》：“骐、骥、骅、骝，一日而驰千里。”《史记·刺客列传》：“臣闻骐骥盛壮之时，—日而驰千里；至其衰老；驾马先之。”
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整齐划一 [ zhěng qí huà yī ]
释义：整齐：有条理，不凌乱；划一：一致，一样。指有条有理，全都一样
出处：毛泽东《抗日游击战争的战略问题》：“纪律方面，提高到整齐划一令行禁止的程度，消灭自由和散漫的现象。”