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言出患入[ yán chū huàn rù ]

释义：患：祸害，灾难。话一出口，患祸就随之进入

出处：宋·张君房《云笈七签》第90卷：“言出患入，言失身亡，故圣人当言而惧，发言而忧，常如临危履冰，以大居小，以富居贫。”