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1、
熊经鸟伸 [ xióng jīng niǎo shēn ]
释义：古代一种导引养生之法。状如熊之攀枝，鸟之伸脚。同“熊经鸟申”。
出处：元·辛文房《唐才子传·吕岩》：“不损上药，愈益下田。熊经鸟伸，纳新吐故。”

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